Followers

"Ya Allah, aku berlindung denganMu daripada keluh kesah dan kesedihan, dan aku berlindung denganMu daripada kelemahan dan kemalasan, dan aku berlindung denganMu daripada sifat pengecut dan bakhil, dan aku berlindung denganMu daripada bebanan hutang dan daripada penindasan manusia."

Facebook Badge

DIET seimbang


Seringkali kita dengar jika mengajak teman -teman makan ayat yang keluar dari mulut mereka ialah "Aku diet"

Kononnya tak mahu makan kerana mahu kelihatan kurus. Setuju?

TAHUKAH ANDA maksud diet adalah sesuatu pilihan makanan, yang dipilih atau ditentukan khas untuk meningkatkan atau memperbaiki keadaan kesihatan seseorang atau untuk menghalang atau merawat penyakit.

Sebagai contoh "Diet rendah gula" untuk mencegah atau mengawal penyakit diabetes.

Kesilapan memahami maksud diet ini secara tidak langsung telah membawa kita kepada amalan diet yang tidak sihat.

Bila sebut "diet" ramai yang akan fikir, jangan makan untuk kelihatan kurus.

Diet yang seimbang adalah dengan mengambilan makanan yang mengandungi semua nutrient seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, garam mineral, air dan pelawas dalam kuantiti yang diperlukan.

#Zi2M
#ShakleeEffectZi2M

Nak kurus dengan sihat?

========> HUBUNGI ZA <==========
https://www.facebook.com/messages/LovelyBeautyVitamin?ref=hl

SMS.call hubungi Faizah : 018-2003707 @ 017-2187915 "kurus "

(๑‵●‿●‵๑) (๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)

Pengedar shaklee Sijangkang, Telok Panglima Garang, Shah Alam, Damansara.
Pengeposan produk shaklee seluruh Malaysia, Sabah Sarawak, Brunei dan Singapura.

Masa Terbaik Minum Air yang Betul

IMPAK MINUM AIR YANG BETUL

💧Dua gelas air selepas bangun tidur membantu menggiat organ dalaman

💧 Satu gelas air sebelum makan bantu proses hadam makanan

💧Satu gelas air sebelum tidur dapat mengelak dari diserang angin ahmar dan jantung

💧 Satu gelas air sebelum mandi, bantu turunkan tekanan darah

Nak dapatkan produk shaklee?

========> HUBUNGI ZA <==========
https://www.facebook.com/messages/LovelyBeautyVitamin?ref=hl

SMS.call hubungi Faizah : 018-2003707 @ 017-2187915 "Shaklee "

(๑‵●‿●‵๑) (๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)

Pengedar shaklee Sijangkang, Telok Panglima Garang, Shah Alam, Damansara.
Pengeposan produk shaklee seluruh Malaysia, Sabah Sarawak, Brunei dan Singapura.

7 Tips Tingkatkan Daya Fokus Anak Semasa Belajar

Ramai ibu bapa merungut anak mereka kurang fokus semasa belajar. Hanya boleh bertahan untuk tempoh masa tertentu sahaja.

Sebenarnya fokus anak-anak ini boleh dibentuk dari masa ke masa. Antara tips dan cara yang boleh di lakukan ialah:

1. Matikan semua alat elektronik. Yang ni sangat penting. Sorokan gadget-gadget. Cuba amalkan tips pertama ni, fokus anak akan naik berlipat kali ganda.

2. Strategi pembelajaran yang menyeronokkan. Ringkaskan ilmu yang nak diberi. Jadikannya dalam bentuk yang santai dan menggembirakan. Senyum dan jangan marah. Ini juga sangat penting. Jangan jadikan belajar satu yang membebankan.

3. Tempat belajar yang tenang dan nyaman. Minda anak suka kepada suasana tenang. Semakin tenang, semakin mudah fokus.

4. Rehat yang cukup. Bila mereka cukup rehat, minda mereka akan bersedia terima apa jua maklumat baru. Jika mereka letih, gunalah strategi mak nenek apapun, ianya takkan menjadi.

5. Minum banyak air. Air adalah nyawa bagi otak. Otak akan lesu jika air kurang. Air yang cukup menyebabkan otak akan lebih mudah fokus.

6. Peraturan dibuat bersama. Apabila ibu bapa mahu menetapkan waktu belajar, bermain atau rehat, cuba babitkan anak-anak dalam mengaturnya. Minta pandangan dan persetujuan mereka.  Peraturan yang dibuat bersama lebih mudah diikuti dan dipatuhi berbanding datang dari ibu bapa.

7. Nyatakan ganjaran. Memberikan ganjaran setiap kali anak-anak berjaya mendapat markah atau kedudukan baik dalam peperiksaan mendorong mereka belajar.  Ibu bapa perlu bijak memikirkan apa bentuk ganjaran disukai anak dan mampu membuatkan mereka bersemangat belajar.  Ganjaran yang diberikan itu mestilah sesuatu yang jelas dan boleh digambarkan.

Pengambilan Omega dan Lecithin membantu anak-anak untuk lebih fokus.

========> HUBUNGI ZA <==========
https://www.facebook.com/messages/LovelyBeautyVitamin?ref=hl

SMS.call hubungi Faizah : 018-2003707 @ 017-2187915 "omega lecitin "

(๑‵●‿●‵๑) (๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)

Pengedar Shaklee Sijangkang, Telok Panglima Garang, Shah Alam, Damansara.
Pengeposan seluruh Malaysia, Sabah Sarawak, Brunei dan Singapura.

19 KHASIAT TOMATO YANG PERLU ANDA TAHU

1. Mengurangkan Risiko Masalah (Sakit) Jantung

2. Kaya Dengan VItamin Dan Mineral

3. Tomato Boleh Mengurangkan Kesan Buruk Merokok

4. Menambah Rasa Secara Semula Jadi

5. Banyak Kandungan Fitonutrien

6. Memperbaiki Sistem Penghadaman Dan Elak Sembelit

7. Kurangkan Bahaya Pengambilan Ubat Statin

8. Mencegah Masalah Buah Pinggang dan Batu Karang

9. Jaga Kesihatan Rambut

10. Kulit yang Lebih Sihat

11. Kesihatan Tulang

12. Meningkatkan Sistem Imun Badan

13. Mengurangkan Risiko Darah Beku

14. Mencepatkan Pembakaran Lemak

15. Melindungi Mata dan Penglihatan

16. Menjauhkan Anda Daripada Strok

17. Menstabilkan Biokimia Badan Bagi Pesakit Kencing Manis

18. Mengurangkan Risiko Kanser Prostat

19. Mengurangkan Risiko Kanser Payu Dara

Wah! Lepasni boleh lah bersemangat makan tomato ni. ;)

NAK ORDER PRODUK SHAKLEE?

========> HUBUNGI ZA <==========
https://www.facebook.com/messages/LovelyBeautyVitamin?ref=hl

SMS.call hubungi Faizah : 018-2003707 @ 017-2187915 "SHAKLEE"

(๑‵●‿●‵๑) (๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)

Pengedar Sijangkang, Telok Panglima Garang, Shah Alam, Damansara.
Pengeposan seluruh Malaysia, Sabah Sarawak, Brunei dan Singapura.

Tips hilangkan parut

MALUNYA ADA PARUT
.
Pelbagai punca yang boleh meninggalkan cela atau parut antaranya
.
🤐 Kemalangan
🤐 Jerawat
🤐 Chicken Pox
🤐 Luka Pembedahan
🤐 Stretch Mark
.
Parut memang memalukan dan boleh menyebabkan kita rasa rendah diri. Berita baik untuk anda yang mempunyai masalah parut ini.
.
Vitamin C SR, Vita E Complex dan ESP boleh mengembalikan keceriaan dan meratakan kesan parut anda.
.
😀 Vita C SR Plus penting untuk pertumbuhan tisu, membantu membaik pulih tisu, merangsang kesihatan dan kecantikan kulit melalui penghasilan kolagen.
.
😀 Vitamin E membantu memelihara sel-sel yang sentiasa terdedah kepada radikal bebas agar tidak rosak. Ia juga membantu memperbaiki tekstur kulit, tona kulit yang tidak sekata, mengelakkan penuaan awal dan membantu masalah parut.
.
😀 ESP membantu memperbaharui sel kulit dan penghasilan sel kulit baru yang sihat. Jadi no more dead cells atau sel mati yang diulang copy banyak kali.
.
Hubungi saya untuk mendapatkannya dan konsultasi PERCUMA.
.
========> HUBUNGI ZA <==========
https://www.facebook.com/messages/LovelyBeautyVitamin?ref=hl
.
SMS.call hubungi Faizah : 018-2003707 @ 017-2187915 "hilang parut "
.
(๑‵●‿●‵๑) (๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)
.
Pengedar Shaklee Sijangkang, Telok Panglima Garang, Shah Alam, Damansara.
Pengeposan seluruh Malaysia, Sabah Sarawak, Brunei dan Singapura.

TIPS MEMILIH SHAWL ATAU HIJAB

APA YANG PERLU ANDA TAHU KETIKA BERHIJAB?

Ada sahabat yang join kelas grooming whatsapp kat za. So di sini za share ye. Copypaste balik aje ni  ;)

1. Berhijab mengikut bentuk wajah. Kenali jenis bentuk wajah sama ada bulat, panjang, bujur. Kalau kena cara yang betul, ia dapat menyerlahkan bentuk wajah.

2. Jangan saratkan penampilan hijab dengan saratkan pemakaian aksesori yang sarat sehingga kelihatan "bulky". Cukup dengan pin dan keronsang.

3. Buntu dengan gaya lilitan yang sama? Apa kata gabungkan dua helai hijab dan cipta satu gaya yang unik. Lebih stailo.

4. Gunakan hijab yang materialnya lembut serta ringan. Seperti shifon dan kapas. Kapas akan menyerap peluh manakala shifon sesuai jika digayakan dengan lilitan "loose" dan beralun.

5. Kalau berhijab jangan lupa pemakaian anak tudung atau "inner" ya. Terdapat pelbagai "inner" yang boleh digayakan. Dari yang berwarna, polos atau bercorak.

6. Bagi yang muka berbentuk bulat. Hindarkan hijab bermotif sarat. Cuba untuk meluaskan dahi serta pastikan hijab sesikit menutupi pipi, untuk efek muka yang lebih panjang.

Sekian, sampai sini dulu.

========> HUBUNGI ZA <==========
https://www.facebook.com/messages/LovelyBeautyVitamin?ref=hl

SMS.call hubungi Faizah : 018-2003707 @ 017-2187915

(๑‵●‿●‵๑) (๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)

Pengedar shaklee Sijangkang, Telok Panglima Garang, Shah Alam, Damansara.
Pengeposan produk shaklee seluruh Malaysia, Sabah Sarawak, Brunei dan Singapura.

 

Disclaimer #1

Sebarang penulisan di LovelyZaiz.com adalah perkongsian peribadi. Tiada kaitan dengan mana-mana pihak samada masih hidup ataupun yang telah meninggal dunia. Dilarang untuk mencetak/menyalin sekiranya bukan bertujuan untuk perkongsian ilmu.

Disclaimer #2

Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.