Followers

"Ya Allah, aku berlindung denganMu daripada keluh kesah dan kesedihan, dan aku berlindung denganMu daripada kelemahan dan kemalasan, dan aku berlindung denganMu daripada sifat pengecut dan bakhil, dan aku berlindung denganMu daripada bebanan hutang dan daripada penindasan manusia."

Facebook Badge

7 cadangan vitamin semasa hamil yang anda perlu tahu

[Pregnancy] Cadangan Supplemen Shaklee untuk Ibu Hamil / Mengandung

Berita gembira bila disahkan mengandung. Saya sendiri rasainya. Masa yang ditunggu-tunggu telah tiba. Lagi-lagi saya tunggu setahun juga nak hamil. Jadi, bila dah mengandung mesti inginkan yang terbaik untuk tumbesaran sihat bayi dalam kandungan.kan....

Pernah dengar, mengandung kena makan 2 kali ganda dari makan biasa?? Ouhh! Silap tu! Sebenarnya nutrisi yang kena berganda. Bukan makanan. Heheh!!

Jom kita pahami nutrisi ibu hamil:

Ibu hamil memerlukan nutrisi yang lebih tinggi dari orang lain, jadi tidak hairan jika ibu hamil diberikan suplemen. Ini bukan sahaja untuk kandungan tetapi juga mengelakkan risiko semasa kelahiran.

Apakah vitamin terbaik buat ibu hamil?

• Vitalea Iron Formula (multivitamin dan multimineral)
• B Complex (lengkap dengan asid folik)
• Vitamin C
• Ostematrix (kalsium magnesium)
•ESP/ Mealshakes (sumber protein)
• Omega Guard
• Peppermint Ginger

Secara ringkasnya, fungsi setiap vitamin adalah seperti berikut :

1) Vitalea with Iron Formula
Vitalea diformulasikan dengan iron (zat besi) di mana ia adalah sangat penting bagi ibu hamil terutama jika ibu ada masalah masalah mudah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia adalah berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak.

Ia membantu tumbesaran bayi dalam kandungan.
Vita-Lea adalah multivitamin jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi.

2) B Complex
B Complex Shaklee adalah unik kerana ianya lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan vitamin B.
Asid folik adalah sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya ‘spina bifida’.

Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari.
Adalah penting bagi memastikan keperluan asid folik adalah mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung sehinggalah tempoh awal mengandung.

Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.

3) Sustained Release Vitamin C
Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat.

Ia juga membantu dalam penghadaman zat. Di samping itu Vitamin C juga meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh (cth: flu).
1 biji vitamin C Shaklee bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari?
Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.
Ia juga membantu mengurangkan efek stretch mark ketika hamil.

4) Ostematrix (Kalsium)
Ibu hamil memerlukan 1000mg-1300mg kalsium sehari.
Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Dengan adanya vitamin D, kalsium dapat diserap dengan lebih baik oleh tubuh kita.
Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.
Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi.
Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu.
Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot (simpul biawak)
Menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.
Sekiranya ibu hamil mengalami masalah kekurangan kalsium, ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis pada usia tua.
Sangat sesuai bagi orang yang tidak suka minum susu.
Ia juga membantu mengelakkan komplikasi kepada ibu ketika meneran sewaktu bersalin.
Quote from babycenter :
" When you're pregnant, your developing baby needs calcium to build strong bones and teeth; to grow a healthy heart, nerves, and muscles; and to develop a normal heart rhythm and blood-clotting abilities. If you don't get enough calcium in your diet when you're pregnant, your baby will draw it from your bones, which may impair your own health later on. " (Baby Center)

5) ESP/Mealshake (Protein)
Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh.
Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak.
Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik.
Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit.
ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk.
Protein memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. Selain itu, protein juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi.
Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah.
Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.

6) OmegaGuard (Omega 3)
Mengandungi DHA yang sangat penting untuk perkembangan otak bayi.
DHA dan EPA dari OmegaGuard ini penting untuk pembentukan otak dan mata bayi.
Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan juga membantu badan ibu naik secara melampau.
Pengambilan Omega guard juga membantu mencantikkan kulit anda!
Quote from BellaOnline :
" DHA and EPA make up about 70% of a newborn baby’s brain, retina and nervous system. The only way a fetus can get these important omega 3 fatty acids is from mom. And the amount is dependent on how much she's getting in her pregnancy diet. " (BellaOnline)

7) Peppermint Ginger
Biasanya ibu hamil akan muntah2. Minum air halia membantu mengurangkan angin dalam badan. Oleh kerana peppermint ginger mengandungi halia, ia membantu ibu hamil mengurangkan alahan mabuk tersebut. Ia juga mengandungi Pudina bagi melegakan otot perut, dan mempunyai kesan penenang. Selain itu, membantu dalam penghadaman, mabuk laut / darat, mabuk hamil, membantu melegakan kesakitan gastrik, pedih hulu hati dan cirit-birit. Ia sangat melegakan kesan-kesan      sampingan seperti muntah dan kehilangan selera makan yang timbul.

Istimewanya, pengambilan semua supplemen ini boleh disambung semasa berpantang dan semasa menyusukan bayi.

Credit

Testimoni Set Ibu Hamil / Mengandung Shaklee

Berikan hanya yang terbaik buat anda dan anak anda...
Jika ingin mendapatkan supplemen Shaklee, cepat2 contact saya ye .

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih www.lovelyzaiz.com :)

========> saya ZA <==========

SMS.call hubungi Faizah untuk cuba : 018-2003707 ("HAMIL")

Atau boleh pm facebook saya:
https://www.facebook.com/messages/LovelyBeautyVitamin?ref=hl

(๑‵●‿●‵๑) (๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)(๑‵●‿●‵๑)

PENGELOLA PROGRAM KURUS SEMUDAH A.B.C &
Pengedar shaklee Sijangkang, Telok Panglima Garang, Shah Alam, Damansara.
Pengeposan produk shaklee seluruh Malaysia, Sabah Sarawak, Brunei dan Singapura.

No comments:

Post a Comment

 

Disclaimer #1

Sebarang penulisan di LovelyZaiz.com adalah perkongsian peribadi. Tiada kaitan dengan mana-mana pihak samada masih hidup ataupun yang telah meninggal dunia. Dilarang untuk mencetak/menyalin sekiranya bukan bertujuan untuk perkongsian ilmu.

Disclaimer #2

Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.